美人すぎるパーソナルトレーナーとプライベートレッスン

女性専用ライザップは本当に痩せられるのか!?【RIZAP WOMAN】

ダイエット&筋トレ

ドゥーチドゥーチ ドゥーチドゥーチ♪
テッテッテレッテッテッテテッテッ〜♪

というCMでお馴染みのライザップから女性専用ライザップ「RIZAP WOMAN」が登場しました。女性専用パーソナルジムだからこそのメリットをご紹介します。

ライザップ(RIZAP)のコンセプトとは

『結果にコミットする』

ライザップ(RIZAP)は通常のパーソナルトレーニングジムとは大きく異なり、必ずお客様の叶えたい身体に向けて、結果にコミットすることをコンセプトとしています。必ず世界一のボディメイクを達成させるために邁進し続ける。減量目標は個人の体格、体重、体質などに合わせた限界数値をカウンセリングを通して決定し、目標設定してくれます。目標を必ず達成させてくれるのがライザップ(RIZAP)の人気の秘密です。

ライザップ ウーマン(RIZAP WOMAN)とは

結果にコミットする、というコンセプトはそのままに、自分至上「最後美」のボディラインにコミットするために充実した、美しくなるためのプログラムを用意しているのが、女性専用ライザップ「ライザップ ウーマン(RIZAP WOMAN」です。

トレーナーも全員女性なので、女性ならではのカラダの悩みや苦労を相談できます。自分一人では達成できない限界まで、あなたを丁寧にサポートしてくれます。

ライザップ ウーマン(RIZAP WOMAN)の3つの特徴

1. ウエイトトレーニングだけじゃない!カスタマイズされた「充実のトレーニングメニュー」

全国約10万人のライザップボディメイク実績から、パーソナライズされたプログラムを作成。多種多様のお悩みを持つ女性に最適なプログラムで人生最高のカラダにコミットします。

減量重視の方

効率の良い減量のために最も効果的なウエイトトレーニングを中心に、体幹や柔軟も取り入れたプログラムをご提案します。

体型重視の方

体全体を整えることが美しいボディラインへの近道。バランスのとれたトレーニングをご提案します。

部分的にサイズダウン

体の気になる部分を落としたいゲストには、体幹トレーニングと美容マシンの活用をメインにご提案します。

運動に不安がある方

運動に不安があるゲストには、最新の美容マシンを最大限に利用。ハードな運動は抑えつつ、美しいプロポーションを目指せます。

※プログラム例は一例です。カウンセリング時の目標と状態、プログラム進行過程によって変更になる場合があります。

ライザップ ウーマン(RIZAP WOMAN)は、それぞれの目標に合ったプログラムを作成。トレーニングの内容だけでなく、美容マシンでのケアや食事のバランスも考え、あなただけのプランを組んでコミットします。

ウエイトトレーニング

筋肉を動かし、理想のプロポーションを作るためのトレーニング。ゲストのペースに合わせて、ニーズに沿った適切なウエイトトレーニングを実施します。

ファンクショナルトレーニング

体幹トレーニングを行うことで体の軸がぶれにくく、良い姿勢をキープできるようになるのに加えて、基礎体力が向上し他のトレーニングにも取り組みやすくなります。

ストレッチ

ストレッチを行うことで柔軟性を高め、美しくしなやかな体を作ります。また、ボディメイクに役立つストレッチも取り入れ、体づくりを支えます。

2. 低糖質だけじゃない!女性に必要な栄養をしっかりと加味した「お食事管理」

女性に必要な栄養素を取り入れながら、理想のカラダを目指すあなたにコミットします。理想の体のために、ゲスト一人ひとりの生活習慣を参考にしながら、栄養学に基づいた摂取すべき食材をご提案。減量したい、部分痩せしたいなど、それぞれの目標に合わせて、あなた専用のアドバイスでコミットします。
※管理栄養士の指導のもと、担当トレーナーが食事指導します。

低糖質の食事

糖質を控え、肉や魚といったタンパク質を中心に取り入れた食事アドバイスを致します。

中糖質の食事

普通の米やパンに比べて糖質が控えめな玄米や全分粉パンを中心に取り入れた食事アドバイスを致します。

バランス食

バランスを考え、各栄養素を過不足なく取り入れられる食事アドバイスを致します。

3. 痩せるだけじゃない。トレーニングとの相互効果で肌もしっかりと美しく!「美容マシン完備」

プログラム期間中のゲストは、ライザップ ウーマン(RIZAP WOMAN)に設備されている先進の美容マシンが利用可能。発汗作用とコラーゲンマシンの可視光線で、ボディラインを整えるだけでなく、お肌の状態も美しく導きます。

通常のライザップ(RIZAP)との違いは?

公式サイトのQ&Aを引用します。

Q. 通常のRIZAPとどう違いますか?
A. 体重だけではなく、体型にもコミットする女性専用RIZAPです。トレーナーやお客様は女性のみですので安心してトレーニングをしていただけます。
目標に合わせた女性らしい体を作り上げる為に一人ひとりに合わせた最適なプログラムをご用意いたします。
また、美容マシンの導入により身体の深部から温め、発汗作用を促し、デトックス効果により、肌の状態も美しく導きます。さらに、体型が3Dで可視化できるマシンを導入し、ボディラインにもアプローチしていきます。
最適なトレーニングと美容マシンの相乗効果により、無理なく理想の体にコミットします。

RIZAP WOMANでは、女性に特化したプログラム内容となっており、ウエイトトレーニングだけでなく、ストレッチや姿勢のメンテナンス指導などを取り入れております。すべての女性が理想の体になれるよう、全力でサポートさせていただきます。

出典:公式サイトより

30日間全額返金保証あり

万が一、ライザップ ウーマン(RIZAP WOMAN)に満足できなかった場合は、ライザップのプライドに賭けて、理由を問わずに全額返金することを約束しています。それだけ「結果にコミットする」自信があるのです。

続々と新店舗オープン

新宿店、銀座店に続いて上野店がついにオープンしました。それぞれ店舗最寄り駅から徒歩5分です。

まずはカウンセリングの予約を

簡単4ステップでカウンセリングを予約できます。ぜひライザップ ウーマン(RIZAP WOMAN)をお試しください。



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