【LAVA/ロイブ】通い放題ホットヨガスタジオの比較！未経験もOK

ホットヨガは今女性に大人気のフィットネスです。利用者も年々増えており、たくさんのホットヨガスタジオがオープンしているので、あなたのお住いの近くにも店舗を見かけたことがあると思います。

利用者が増えたことによって、料金も安くなってきており、月額3000円前後で通い放題なホットヨガも出てきています。今回はそんなお得な通い放題ホットヨガの【LAVA】と【ロイブ】を比較してみました！どちらもお値段以上でお得なのでおすすめです！

お好きな所から読める目次

ホットヨガを未体験の方へ
ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）がおすすめな理由
ホットヨガスタジオロイブ（LOIVE）がおすすめな理由
LAVAとロイブの比較
LAVAとロイブを比較した結果まとめ

ホットヨガを未体験の方へ

ホットヨガとは、室温35〜39度前後、湿度60%前後に保たれた室内でアーサナを中心としたエクササイズを行うヨーガのことです。実施する室内環境は、ヨーガ発祥の地インドの気候を模したとも言われています。

そもそも「ヨガ」とはサンスクリット語で『yuj＝つなぐ、結ぶ』を意味しており、心と体、魂がつながっている状態のことを表します。呼吸、姿勢、瞑想を組み合わせて、心身の緊張をほぐし、心の安定とやすらぎを得るものなのです。

マシンを使用するトレーニングジムとは異なり、ヨガのゆっくりとした動きやポーズは、自然に筋肉を伸ばすことや、インナーマッスルを鍛えることを目的としています。

常温で行うスタジオヨガとの違いは、ホットヨガは高温多湿の室内環境で行うため、早い段階から筋肉を柔軟にすることができ、より効率的に無理なく筋肉を伸ばすことができます。

ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）がおすすめな理由

LAVAの特徴は何と言っても全国150万人が体験している日本最大級のホットヨガスタジオであることです。LAVAは410店舗以上を展開しているため店舗数が多く、そのほとんどが駅徒歩3分以内にあり通いやすいのが一番のメリットです。

また、体験者数が150万人のうち8割以上がヨガ未経験からスタートしています。呼吸法の指導から、個々の体格や体質に合わせたアドバイスまで丁寧なレッスンが大好評です。

ホットヨガスタジオLAVA 体験

ホットヨガスタジオロイブ（LOIVE）がおすすめな理由

ロイブの特徴は、「キレイでおしゃれ、通いやすい！」女性目線でこだわり抜いたスタジオであることです。ロイブのスタジオは空間の隅々まで “女性に嬉しい” 設計にこだわっています。ウッディな壁とグリーンに囲まれたフロント。ホテルのようにキレイなパウダールームにはアメニティも充実。立地もお客様の通いやすさを一番に考え、駅前・駐車場完備の商業施設など便利な場所ばかりです。

ロイブは女性専用スタジオのため、周りを気にせず汗をかくことができ、ホットヨガに集中することができます。

また、上下ウェア・バスタオル・フェイスタオル・ヨガマットなど必要なものは全部お店にあるので、手ぶらで参加できることもおすすめポイントです。

ロイブは英語表記は「loIve」で真ん中が大文字の「I（アイ）」となっています。運営会社の「人生を、愛そう。」というスローガンを表しており、真ん中に「愛」がある、という表記のようですね。検索泣かせなので、「LOLVE（lolve）」と検索されるかたも多そうです。正しくは「loIve」です。