AYA先生監修の女性向け筋肉サプリ【BBB（トリプルビー）】がおすすめです。
「プロテイン」はアスリートやボディビルダーが飲む専用のドリンクと思っていませんか？
それはなぜでしょうか。
プロテインの成分は、筋肉や肌、髪のもとになるタンパク質です。
つまり筋肉を大きくすることだけでなく、美しい肌や髪を手に入れるためにもタンパク質は必要な栄養素だったのです。
プロテインは「美容」にも良いことがわかり、女性にも多く注目されています。
一昔前と比べると、プロテインはだいぶ改良されて飲みやすくなりました。
ですが、
- 粉末を溶かして飲まないといけないので手間がかかる
- 水や牛乳と一緒に飲まないといけないので量が多い
- 味を良くするために、余計な成分が入っている
- なかなか好みの味がない
という問題点があります。
本記事では、
- 飲みづらいプロテインの問題点を解消！
- さらにカロリーはプロテインの「12分の1」という低カロリー
を実現した、女性向けサプリメントをご紹介します。
目次
女性にこそプロテインが必要な理由
冒頭でプロテイン＝タンパク質は、筋肉だけでなく、肌や髪にも良いとご説明しました。
厚生労働省「日本人の食事摂取基準2015」によれば、一日あたりのタンパク質平均必要量は成人男性で50g、成人女性で40gと定義されています。
可能であれば成人男性は60g、成人女性は50g摂ることが推奨されています。
タンパク質50gを牛ヒレ肉で摂ろうとすると、
となり、毎日250gの肉を食べる必要が出てきます。
さすがに飽きるし、脂肪分も一緒に摂取してしまうので、ダイエットにあまり良くはありませんよね。
そこで栄養補助として必要なのがプロテインです。
プロテインなら普段の食生活では不足がちなタンパク質をしっかりと摂ることができます。
筋肉をつけたい男性だけでなく、引き締まった健康的な体づくりを目指している女性にも人気なプロテイン。
そんなプロテインが粉ではなく「錠剤」のサプリメントとして、美容に良い成分を配合しつつ、手軽に摂取できるのが【しなりずむ】です。
しなりずむの特徴から、女性におすすめな3つの理由をご紹介します。
【飲みやすいプロテイン：しなりずむの特徴その1】
アミノ酸のバランスが良い大豆プロテインを使用
「プロテインって逆に太りそう…」
そんなイメージがありますよね。
実際、市販のプロテインは飲みやすく、続けやすくするために糖や香料を加えて調整してあるものがほとんどです。
本来のプロテインとは関係ないカロリーを増やしてしまっている状態ですが、プロテイン自体のカロリーは多くありません。
でも大豆プロテインなら、イソフラボンなど大豆が持つ美容パワーはそのままに、ほどよい筋力づくりと女性らしい美しさをサポートします。
出典：しなりずむ公式サイト
アミノ酸のバランスを表す「アミノ酸スコア」も【しなりずむ】なら「100」という素晴らしい数値。
100に近づくほど質が良く、100はパーフェクトであることを表します。
しなりずむには、普段の偏りを調整してくれるパーフェクトなプロテインが配合されています。
【飲みやすいプロテイン：しなりずむの特徴その2】
美容に良いブラックジンジャーを配合
タイの奥深い山岳地帯の人々の間で健康茶として親しまれてきたのがブラックジンジャーです。
出典：しなりずむ公式サイト
ブラックジンジャーの4大成分である、
- ポリメトキシフラボン
- ポリフェノール
- アミノ酸
- ミネラル
がたっぷり含まれていて、1000年以上タイに伝わる美容パワーを手軽に摂取できます。
ポリメトキシフラボンの美容への効能
ポリメトキシフラボンは、ＢＭＩが高め（ＢＭＩ２４以上３０未満）の方の腹部の脂肪（内臓脂肪及び皮下脂肪）を減らす機能があることがわかっています。
また、日常活動時のエネルギー代謝において、脂肪を消費しやすくする機能があります。
ポリフェノールの美容への効能
ポリフェノールは、肌老化の原因のひとつである「活性酸素」が引き起こすトラブルを防ぐことが期待されています。
抗酸化作用により活性酸素を除去し、肌のダメージを保護します。
アミノ酸の美容への効能
アミノ酸は、お肌のいちばん外側にある角層（角質）の天然保湿成分の半分以上を占めています。
アミノ酸を補うと、お肌の美容と健康に役立つことがわかっています。
ミネラルの美容への効能
ミネラルは、健康の維持にはもちろん、みずみずしいお肌やツヤ髪、代謝を上げるなど、美容に大切な栄養素です。
健康的で若々しい肌や髪の維持のためにミネラルは必要です。
【飲みやすいプロテイン：しなりずむの特徴その3】
プロテインを筋力に変える司令塔HMB
話題のHMBはプロテインを筋肉にしてくれる司令塔です。
つまり、「しなやかな女性らしいボディ」のスイッチを入れてくれる成分です。
しかし、通常のプロテインに含まれるHMBの量はわずか5%！
そんなHMBをしなりずむは、ギュッと凝縮して錠剤サプリメントに改良しました。
1日分でなんと、
- プロテイン5杯分
- カロリーは12分の1以下
とカロリーを気にせずにプロテインを摂取できる優れものです。
しなりずむが飲みやすい理由とは？
しなりずむが飲みやすいプロテインである理由は、「錠剤」だからです！
通常プロテインは「粉」で販売されています。
それを
- 水
- 牛乳
で割って飲むのが多くのプロテインの飲み方です。
以前よりも最近のプロテインは味が良くなったとはいえ、商品によっては味が好みではない場合があります。
プロテインは500gや1kgなど量が多いため、味が好みではなかったとしてもしばらく我慢して飲み続けなければなりません。
また水で割った場合と牛乳で割った場合ですが、プロテインの味にもよりますが多くは「牛乳で割ったほうが美味しいです」。
ただし、牛乳には100gあたり「67kcal」もカロリーがあります。
200mlの牛乳でプロテインを割った場合、134kcalもカロリーを摂取することになってしまい、ちょっとカロリー過多ですよね。
しなりずむなら、そんな心配も無用で、錠剤なので少量の水さえあれば飲めて、味も関係ありません！
美味しい飲みやすいプロテインを求めて「プロテインジプシー」になる必要もないため、「究極の飲みやすいプロテイン」がしなりずむなのです。
しなりずむのクチコミ・評判
しなりずむのクチコミ・評判を調べてみました！
- 溶かさなくていいので楽！朝、時短できて助かる
- 体が軽くなった気がする
- 顔がすっきりしたと言われた！
- エクササイズが簡単でつらくない
- そういえば、しばらくポッコリしていないです
- 寝起きはむくみがちでしたが、今は朝すぐ鏡を見るのが楽しい
- 粉末タイプと比べて持ち運びがしやすく手軽に飲める！
効果を実感している方が多数いらっしゃいますね。
しなりずむは大手ネットショップで安く買える？
しなりずむは大手ネットショップで安く購入できるのか調べてみました。
- Amazon
- 楽天市場
- Yahoo!ショッピング
上記のサイトでは見つかりませんでした。
しなりずむはコンビニで安く買える？
しなりずむはコンビニで安く購入できるのか調べてみました。
- セブンイレブン
- ローソン
- ナチュラルローソン
- ファミリーマート
- ミニストップ
上記コンビニでは、しなりずむの取り扱いは無いようです。
しなりずむはドラッグストアで安く買える？
しなりずむはドラッグストアで購入できるのか、実際に行ける範囲で調べてみました。
- マツモトキヨシ
- スギ薬局
- ウェルシア
- ウェルパーク
- ココカラファイン
- コクミンドラッグ
- サンドラッグ
- スマイルドラッグ
- セイムス
- ドラッグぱぱす
上記ドラッグストアでは、しなりずむの取り扱いは無いようです。
しなりずむは公式サイトでしか購入できない
やはり公式サイトから購入するしかないようですね。
1日9粒を目安に飲んでください。
9粒は多いかな？と思うかもしれませんが、無味無臭で小さめの粒なので簡単に飲めますよ。
1日2回に分けて飲むのも良いです。
通常価格7,980円のところ、今なら初回限定88%オフの「980円」で購入できます。
1ヶ月分270粒入り。
| コース名 | 料金 |
|---|---|
| 定期おまとめ飛び級コース | 初回限定価格：980円（税抜） 2回目価格：6,480円（税抜） 3回目以降価格：1袋5,980円（税抜） で2袋ずつお届け。 |
| 定期じっくりコース | 初回限定価格：980円（税抜） 2回目価格：6,480円（税抜） |
| 通常購入 | 価格：7,980円（税抜） ※別途送料：650円 |
- 定期コースは最低4袋分の継続が必要です。
- 初回は約88%割引の980円で2ヵ月目（2回目）は6,480円です。
- 定期おまとめ飛び級コースの4袋分ご購入時までの合計お支払い金額は19,420円です。
- 定期じっくりコースの4袋分ご購入時までの合計お支払い金額は20,420円です。
定期縛りの無い「通常購入」もおすすめです！
まとめ
手軽に摂りやすく、続けやすいよう作られた”飲みやすい”プロテインサプリメント「しなりずむ」をご紹介しました。
大豆プロテイン、HMB、話題のブラックジンジャーを軸に、有胞子性乳酸菌やコラーゲンといった美容成分も配合。
さらには8種のミネラル、11種のビタミンも配合し、体を作るために必要な成分が凝縮されています。
パウダー状のプロテインとは違い、味の調整をする必要がなくとても飲みやすいです。
どこでもすぐに飲めるタブレットタイプで、味の心配も溶かす時間も不要になりました。
しなりずむなら、あなたもきっと続けられるはず。
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