ダイエット&筋トレ

【青汁×プロテイン】グリーンプロテインダイエットは女性に嬉しいパーフェクトドリンク!

【青汁×プロテイン】グリーンプロテインダイエットは女性に嬉しいパーフェクトドリンク!
  • 美容と健康に優れた栄養素が摂れる「青汁」
  • カラダをきれいに保つために欠かせない重要な栄養素であるたんぱく質である「プロテイン」
青汁とプロテインを同時に摂る方法なんてあるの?

そのような疑問に答えます。

グリーンプロテインダイエット」なら、いま女性にこそ必要とされている「プロテイン」に、美容と健康に優れた栄養素が摂れる「青汁」をプラス。

手軽に手早く必要な栄養を取り入れられるように開発されたドリンクです。

本記事では「グリーンプロテインダイエット」についてご紹介します。

青汁プロテインの公式サイトはこちら

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ダイエットを失敗する原因とは

あなたはダイエットを失敗した経験はありませんか?

食事制限しているのに全然痩せない…

その原因は間違った食事制限による「タンパク質不足」かもしれません。

ダイエット失敗スパイラル

間違った食事制限

タンパク質不足

筋肉量の低下

基礎代謝低下

なかなか痩せない

間違った食事制限

タンパク質が不足することで、「痩せない負のループ状態」になってしまいます。

ダイエット成功のカギは、「筋肉をいかに保つか」が重要なのです。

「基礎代謝」=「筋肉量」なので、基礎代謝を維持して痩せやすい身体作りをしましょう。

1日に必要なタンパク質は約50g

1日に必要なタンパク質の量はご存知ですか?

運動をしていない普通の人の場合、

体重1kgあたりタンパク質1g

つまり体重50kgの人は1日約50gのタンパク質が必要になるのです。

※筋トレをしている人は体重1kgあたり2g必要です

1日に50gのタンパク質を食事だけで摂ろうとすると、食べる量もその費用もとても大変です。

さらに余計な脂質やカロリーまで摂取してしまうことになるため、痩せられません。

そんな時におすすめなのが、「グリーンプロテインダイエット」です。

グリーンプロテインダイエットとは

グリーンプロテインダイエットは「Wプロテイン」をバランス良く配合しています。

Wプロテイン

「ホエイプロテイン(動物性タンパク質)」と「ソイプロテイン(植物性タンパク質)」のこと。

体内への吸収スピードの早い「ホエイプロテイン」と吸収スピードのゆっくりな「ソイプロテイン」をバランス良く配合しました。

  • 美容目的
  • ダイエット目的

どちらにも最適です。

また、グリーンプロテインダイエットはプロテインだけでなく、プロテインを多く摂取しても腸内環境が乱れないように、食物繊維豊富な「青汁」をプラスしました。

青汁に含まれる食物繊維が整腸を促してくれます。

さらに、グリーンプロテインダイエットは昨今話題沸騰中の「乳酸菌」をプラス。

タンパク質をしっかり摂取しつつ腸内環境を整えてくれます。

グリーンプロテインダイエットは、女性に寄り添った栄養豊富なビューティードリンクなのです。

一番人気!定期便コース

1箱(30包入り)で通常価格8,980円(税抜)のところ、いまならなんと!初回限定94%オフの「500円(税抜)」で購入できます。

さらに初回は送料無料です。

青汁とプロテインが同時に摂取できるので、別々に飲むよりもお得です。

  • 全国どこでも初回送料無料
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  • お届け周期の変更OK
  • 2回目以降はずっと45%オフの「4,980円(税抜)」でお届け!

プロテインを飲むタイミングとは

プロテインは「運動前」と「運動後」に摂取することをおすすめします。

プロテインを運動前に飲む理由

空腹の状態のまま運動を行うと、現状の筋肉が分解されてしまうため、運動を行う1時間前くらいを目安に、青汁プロテインでタンパク質を補うと効果的です。

プロテインを運動後に飲む理由

運動後の筋肉の修復にもタンパク質が必要であるため、運動後にも青汁プロテインを取り入れることで効率よく良質な筋肉を育むことができます。

青汁プロテインは1杯たったの約17kcal

500ml飲んでも約87kcal。

ダイエット中の女性もカロリーコントロールしやすく美ボディへ!

通常の食事のサポートとしてもカロリーを気にせず飲むことができます。

人工甘味料・保存料・着色料は含まれていません。

グリーンプロテインダイエットの口コミ

実際に利用されている女性のご意見をご紹介します。

日本製ってやっぱり安心♪

プロテインは色々あるけど海外のモノはなんとなく不安で味も強めなので飲みづらかったです。

これは日本製で人工甘味料や保存料も入ってないから安心!

青汁とプロテインが一度に摂れるからダイエットと美肌が一度に叶うから理想的!

もうすぐ産後前の体型に戻せそう!

見られても恥ずかしくない可愛いパッケージもお気に入り!

毎日忙しくて朝やお昼を食べ損ねて夜に爆食…。

バランスの取れた食生活はほど遠かったです。

体重もお肌も荒れてボロボロ。

そんな時、青汁プロテインに出会って変わりました!

肌荒れも体調もすっかり良くなって体重も目標体重まで落とせました!

個包装なので職場に持っていきやすいです。

おやつ感覚で続けやすくおすすめです!

普段もダイエット時にもOK!

プロテインを始めようと迷っていた時に友だちが教えてくれました!

青汁プロテインって味が不安でしたが、ティラミス味でとっても美味しくて驚きました!

もっと飲みにくいと思っていたので。

撮影前の減量したい時やここぞという時にベストな状態に持っていけるので助かります!

モデル友だちも愛用してる子も多いですよ!

まとめ:【青汁×プロテイン】グリーンプロテインダイエットは女性に嬉しいパーフェクトドリンク!

「キレイ」をつくる青汁プロテイン「グリーンプロテインダイエット」をご紹介しました。

  • 野菜不足なあなたに「青汁」
  • タンパク質不足なあなたに「プロテイン」

1杯で2つの栄養素が摂取できます。

美味しい「ティラミス味」なので読みやすい!

1箱(30包入り)で通常価格8,980円(税抜)のところ、いまならなんと!初回限定94%オフの「500円(税抜)」で購入できます。

さらに初回は送料無料です。

ぜひお試しください!

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たけぴー
2018年に体調を崩して激やせしてから筋トレにハマり、筋肉をつけて体重を10kg増加。 ホームトレーニーとして自宅でできる筋トレ方法や筋肉の知識、栄養学などを主にYouTubeにて学ぶ。 好きな筋肉は上腕二頭筋。得意な筋肉は大胸筋。 二児の父。 本業は大手Web制作会社のディレクター兼エンジニア。副業でいくつかのサイトを運営中。 詳しいプロフィールはこちら
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