ダイエット&筋トレ

月々980円!たった1分寝るだけエクササイズでお腹痩せ【プラスムーブ】

あなたはぽっこりお腹が気になりませんか?
食事制限やツライ筋トレをしてもお腹だけ痩せない…。そんなお悩みはありませんか?

実はたった1分寝るだけで、ぽっこりお腹が激ヤセできる方法があるのです!

『寝るだけでエクササイズなんて出来るわけない、、』

そう思ったあなたに、累計3300名のうち「97.8%」が効果を実感したという裏付けデータもある「プラスムーブ」をご紹介します。

寝るだけ簡単、楽チンお腹痩せ!動画レッスン

プラスムーブの口コミ:ぽっこりお腹がスッキリ

お腹がホッカイロを入れているみたいに熱くなりました。
ぽっこりお腹がスッキリしてウエストも細くなったと感じました。
まさにぽっこりお腹が矯正された瞬間。
腰回りが引き締まってきたのと、お腹も引き締まってきた気がします。

プラスムーブの口コミ:お腹がふくれたのがへっこんだ

身体がすっきりして、冷えてお腹がふくれたのがへっこみました。
身体が暖かくなりました。
以前の写真と比べると顔とお尻が特に小さくなりました!

プラスムーブの口コミ:間違いなく今までのダイエット方法とは違う

30年以上もダイエットしてきましたが痩せてもリバウンドの繰り返しで、ダイエットの根本解決したいと探していたらここにたどり着きました。
プラスムーブをやり始めて食べても以前のようにおびえるほど太らなくなったことがものすごいことかなと思ってて、食べても調整可能で驚きです。
写真の変化も嬉しくて間違いなく今までのダイエット方法とは違います。

プラスムーブの口コミ:ズボンのファスナーがするする上がる

エクササイズ前の撮影では、こんなにスタイル悪いの!?と悲しくなったのを覚えています。
でも現在はウエストが補足なり、ズボンのファスナーもスルスルと上がります(笑)プラスムーブすごいです♪

一般的なダイエットでは、30代〜50代女性は代謝が落ちて成果が出にくい

ダイエットといえば、

  • 糖質制限などの食事制限
  • 激しい運動
  • 高いパーソナルトレーニングに通う

などが一般的には有名です。

ですが、どれも「キツイ」ため継続できないと意味がありません。

また、30代〜50代女性は代謝が落ちて成果が出にくいため、なかなかすぐに効果が現れないことも継続ができない原因となっています。

色々ダイエットを試してみたが、どれも継続できずに効果が出ない、というお悩みのあなたにおすすめなのが「プラスムーブ」1分間寝るだけダイエットです。

「プラスムーブ」はいま医師・整体師など専門家も監修・推薦しており、メディアでも注目のエクササイズなのです。

実は、ぽっこりお腹がへこまない原因には、女性特有の骨盤の歪みにありました。

そのためどれだけ頑張ってダイエットしても骨盤に歪みがあるとぽっこりお腹はへこまないのです!

歪みチェックリスト
  • 椅子に座るとき無意識に足を組む
  • 肩の高さが左右で違う
  • いつも同じ肩にバックをかける
  • 左右で靴底の減りが違う
  • 肩・背中・腰が思い

2つ以上当てはまったら「骨盤が歪んでいる可能性」が大です!

「プラスムーブ」なら、1分寝るだけエクササイズで、歪み・反り腰に超集中アプローチします。

エクササイズを1度覚えれば、場所・時間を選ばず、自宅でセルフケアでずっと持続可能です。

あなたも一生モノの美容と健康を手に入れませんか?

プラスムーブの料金

自宅でエクササイズを覚えられる!充実のオンラインレッスンが、

月々980円(税抜)

です。

今なら入会金も無料で、さらにいつでも解約可能です。

縛りがないのが嬉しいですね。

食事制限や腹筋で凹まないお腹解決!動画レッスン

プラスムーブのカリキュラム

プラスムーブのカリキュラムは以下のとおり。

  • 週に1回ステップアップできるエクササイズ動画がメールで届きます
  • 成功の秘訣が学べる動画付きフォローメールが届きます
  • メンバー限定コミュニティで仲間と楽しく続けられます
  • 姿勢矯正ハッピーベルトも購入できます
  • 相談もできるオプションの「ZOOMグループレッスン」もあります

プラスムーブでぽっこりお腹がすぐに継承できる5つのポイント

ポイント①:原因の反り腰に集中アプローチするからぽっこりお腹も1回で改善!

トレーニングジムやエステは、ぽっこりお腹の解消を実感するまで、何度か通わないといけないことが多いのが難点。
「プラスムーブ」はぽっこりお腹の改善、骨盤の歪みそのものに集中アプローチ。
だからほとんどの方が初回から反り腰の改善・ぽっこりお腹がへこんだとお慶び頂いています。

ポイント②:ツライ運動・食事制限がないから無理なく続けられる!

「プラスムーブ」メソッドのエクササイズはとてもシンプルで約1分で行えるものです。
ツライ運動が苦手で続けられなかった女性でも、無理なく続けられています

ポイント②:腰痛・肩こり・めまいなど自律神経系の不調にも期待

「プラスムーブ」のエクササイズでは、全身の筋肉を同時に矯正し、正しい姿勢に戻します。
ぽっこりお腹の解消はもちろん、根本的な原因が同じである、腰痛・肩こり・めまいなど、自律神経の乱れにも効果が期待できます。

ポイント④:メソッド習得後は場所/時間を選ばずセルフケア

「プラスムーブ」のエクササイズは、コツさえ体得すれば、とてもシンプルです。
メソッドの習得後は、場所・時間を選ばずに全身の筋肉をセルフケアで矯正できるので、生涯の体型・乾坤維持に役立ちます。

ポイント⑤:リバウンドもないので安心


ぽっこりお腹の改善の多くは対処的な方法です。
止めた場合、すぐリバウンドしてしまう可能性が高くなります。
「プラスムーブ」は原因から解消するので、リバウンドの確率がきわめて低いのが特徴です。

まとめ

たった1分寝るだけで、ぽっこりお腹が激ヤセできる方法をご紹介しました。

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ABOUT ME
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たけぴー
2018年に体調を崩して激やせしてから筋トレにハマり、筋肉をつけて体重を10kg増加。 ホームトレーニーとして自宅でできる筋トレ方法や筋肉の知識、栄養学などを主にYouTubeにて学ぶ。 好きな筋肉は上腕二頭筋。得意な筋肉は大胸筋。 二児の父。 本業は大手Web制作会社のディレクター兼エンジニア。副業でいくつかのサイトを運営中。 詳しいプロフィールはこちら
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