ダイエット&筋トレ

【たった15分のストレッチ】池袋の脚やせ専門プライベートジム【ASHIYASE】

たった15分のストレッチで足が細くなる!

脚やせ/美脚・美尻づくり/ヒップアップ専門のパーソナルトレーニングジム【ASHIYASE】をご紹介します。

\毎月先着10名!/

まずは無料体験レッスンから

ASHIYASE(アシヤセ)とは

「ASHIYASE」は脚を細くすることに特化した脚やせ専門のプライベートジムです。

これまで10,000人以上の女性の脚やせを支援してきた中で生まれた「ASHIYASEメソッド」であなたの下半身太りのお悩みを解決します。

筋トレ、エステ、ランニング、ヨガなど、これまで何をやっても脚だけがなかなか痩せずに困っていませんか?

「ASHIYASE」では、その道のプロフェッショナルが徹底的にあなたをサポートします。

水着姿やスキニーパンツやショートパンツなどのファッションを自信を持って楽しめるようになりますよ。

脚痩せビフォーアフター

芸能人など1万人以上の女性を指導した『ASHIYASE』メソッド!

「ASHIYASEメソッド」はこれまで10,000人以上の女性を指導してきた中で生まれた、非常に再現性の高いメソッドです。

これまでに変化がなかった女性はひとりもいません。

『ASHIYASE』で理想のあなたへ

こんなお悩みはありませんか?

  • 足だけ太っていてスキニーやショートパンツが履けない…
  • 必然的に洋服のレパートリーも狭くなってしまう…

脚やせでファッションを何百倍も楽しめるようになります。

「ASHIYASE」は、脚やせに特化したジムです。

ダイエットして痩せたけど脚だけが細くならない…
脚が太いからウエストはぶかぶかなのに大きいサイズのパンツをいつも履いている…

など下半身太りのお悩みをダイレクトに解決します。

女性の気になるお悩みなどに経験・確立したメソッドで解決!

まずは毎月先着10名無料体験を受けてみませんか?

有名女優などの芸能人含む10,000人以上の脚やせを実現してきた「ASHIYASEメソッド」

「ASHIYASEメソッド」はこれまで10,000人以上の女性を指導してきた中で生まれました。

蓄積してきたデータから傾向を分析し、ひとりひとりに合ったプログラムを提供するため再現性は非常に高く、これまでに変化がなかった女性はひとりもいません。

「ASHIYASEメソッド」は脚の筋肉だけにアプローチするのではなく、全身の骨格から整えていきます。

そのため脚やせはもちろんのこと、ヒップアップ、くびれづくり、バストアップなど全身のスタイルが良くなる効果があります。

ダイエットには成功したけど脚だけが痩せなくて悩んでいる人にピッタリです。

他の人の目が気にならない完全プライベート空間

「ASHIYASE」はマンションの一室をまるごとジムにした完全個室のプライベートな空間です。

普通のジムだと知らない人が隣でトレーニングをしていたりしてなかなか集中できないこともあります。

「ASHIYASE」は完全プライベート空間となっているため、受付してから帰宅するまで専属のトレーナー以外の誰とも顔を合わせる必要はありません。

お財布に優しい1ヶ月単位での利用が可能な会費制

パーソナルジムはどこも”2ヵ月で数十万円”といった料金体系が多くあります。

「ASHIYASE」は1ヵ月単位で32,000円~と、自分のペースやお財布事情に合わせて通い方を選ぶことができます。

いきなり200,000~300,000円が口座から減ってしまう…なんてことがありませんので、自分にも効果があるかどうかまだ不安な方でも安心してご利用しやすい料金システムとなっています。

「ASHIYASE」利用者の声

自分の身体を好きになれたのが何よりも嬉しいです!

女友達や男性からも細くなったね、キレイな身体だねと褒められる様になり、周囲の声も嬉しいですが、ASHIYASEに出会うまで恥ずかしいと思っていた自分の身体を好きになれたのが何よりも嬉しいです。

これは嬉しい悲鳴なのですが、以前履いていたスカートが緩くなりすぎていたので、身体にフィットする洋服を買いに行かなければならなくなりました笑。

トレーニング前に洋服を買わないことをオススメします!

あと、すごく落ち込んでいる時もトレーニングをするとなぜか元気になれたり、自分に自信が持てる様になったり、精神的にも助けられました。

良いことばかりで、本当に始めて良かったなと思っています。

市川先生、ありがとうございます!

脚だけでなくバストのカップ数も上がったことがビックリ!

脚を細くしたくて「ASHIYASE」に通い始めました!

太ももの変化はもちろん嬉しかったのですが、バストのカップ数がC→Dに上がったことにビックリしました!

いつも下着のフィッティングをしている店員さん曰く、大きくなったというよりはバストの位置が上がって本来のカップ数になった感覚ですと!

こういうカップの上がり方は初めて見たので驚きです!との声をいただきました♡

バストが上がるのと反比例してクビレが生まれてきているのがとにかく嬉しい!!

最近ではお腹に縦筋が生まれてきて鏡を見るのがとにかくテンション上がります笑
目指せ峰不二子!(年バレる)

ASHIYASEの料金プラン

スタンダードプラン

52,800円(税込)

月4回のパーソナルレッスン+オンライン講座

結果が出やすく、コスパ◎のASHIYASE推奨プランです。

プレミアムプラン

96,800円(税込)

月8回のパーソナルレッスン+オンライン講座

とにかく早く結果を出したい人向けのプランです。

ライトプラン

35,200円(税込)

月2回のパーソナルレッスン+オンライン講座

自分で頑張れる人向けのプランです。

アクセス

〒171-0022
東京都豊島区南池袋2-47-4
エミナス池袋902

  • 東京都副都心線 東池袋駅
  • 豊島区役所から徒歩1分
  • 池袋駅から徒歩10分

よくあるご質問

Q. 女性トレーナーはいますか?

A. はい。過去に同じく脚が太い悩みを持っていた女性トレーナーが在籍しています。

Q. 運動経験がなくても大丈夫ですか?

A. 全く問題ありません!

Q. どのくらいで変わりますか?

A. カラダ自体は早くて1ヶ月で変わる人もいますが、脚が細くなる動きが生活習慣として定着するには最低3か月はサポートさせていただきたいです。定着してしまえばリバウンドすることもありません。

Q. 体験ではどんなことをしますか?

A. カウンセリングで脚が太くなっている原因を突き止めて、それに合わせてストレッチやトレーニングを体験していただきます。体験だけで3cm以上太ももが細くなる人もいます。

Q. 体験レッスンと入会後の違いはなんですか?

A. 体験ではセルフでのストレッチを中心で、入会後のセッションはトレーナーによるパーソナルストレッチ、体型別トレーニングとオンラインでのサポートを提供します。

Q. 生理中でも体験トレーニングは大丈夫ですか?

A. 体調が思わしくない場合はあらかじめお伝えしていただければ、強度を調整してトレーニングいたします。特に特別扱いする内容はないため、通常の運動と同じと考えて頂いて大丈夫です。

Q. 今まで人生で脚やせしたことないんですが細くなりますか?

A. なります。

Q. 親も脚が太くて遺伝だと思うのですが細くなりますか?

A. 全然なります(実績あり)

Q. 部活でバレーボールをバリバリにやってたので筋肉質なのですが細くなりますか?

A. 余裕でなります(実績あり)

まとめ:女性特有の下半身太りのお悩みを解決!

「ASHIYASE」は脚を細くすることに特化した脚やせ専門のプライベートジムです。

某有名女優などの芸能人含む10,000人以上の脚やせを実現してきた「ASHIYASEメソッド」で、あなたもスタイルに自信を持てるようになります。

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ABOUT ME
たけぴー
2018年に体調を崩して激やせしてから筋トレにハマり、筋肉をつけて体重を10kg増加。 ホームトレーニーとして自宅でできる筋トレ方法や筋肉の知識、栄養学などを主にYouTubeにて学ぶ。 好きな筋肉は上腕二頭筋。得意な筋肉は大胸筋。 二児の父。 本業は大手Web制作会社のディレクター兼エンジニア。副業でいくつかのサイトを運営中。 詳しいプロフィールはこちら
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