ダイエット&筋トレ

【新潟市・三条市】パーソナルジムのアイランドはコスパNO.1でリバウンドなし!

新潟でリバウンドしないパーソナルジムを探したい!

そんなあなたのお悩みを解決します。

新潟市と三条市にあるパーソナルジム「Island(アイランド)」は、リバウンド防止NO.1のコスパ最強ジムなのでおすすめです!

今なら無料体験トレーニング&無料カウンセリング実施中なので、お気軽にお試しください。ウェア&シューズは無料レンタルが可能なので「手ぶら」で参加できますよ。

当日の流れ

新潟のパーソナルジム
【アイランドジム】を詳しく見る

感染症対策としても、不特定多数の会員が参加するフィットネスジムよりも、マンツーマンでトレーニングができるパーソナルジムが注目されています。

新潟のパーソナルジム アイランドとは

新潟市と三条市にあるパーソナルジムです。

ダイエット成功率「95%強」でほとんどの人が効果を実感しています!

アイランドジムでダイエットが成功する理由は下記の3つにあります。

  • 高品質なトレーニング
  • 無理のない食事アドバイス
  • アフターフォロー体制

詳しく解説します。

アイランドジムだからできる「高品質なトレーニング」

アイランドジムは短期的なただ見た目が痩せるダイエットではなく、一生の身体づくりをテーマに独自のメソッドに基づいたトレーニングを提案しています。

トレーニングメニューを作成する上で、解剖学・運動力学・生理学・栄養学の理論に基づき、専門のトレーナーが一人一人に合わせたメニューをプログラミングします。

人によってなりたい自分やトレーニングの目的は様々。

食生活や過去のダイエット経験、将来的にどんな自分になりたいか、などその人のライフスタイルや目標を徹底的にヒアリングした上で目標の設定を行います。

アイランドジムのトレーナーは全員が取得が難しいとされているNSCAーCPT(NSCA認定パーソナルトレーナー)の資格保有者です。

全員が資格を持ったプロトレーナーだからこそ、高品質なトレーニングが受けられます。

アイランドジムだからできる「無理のない食事アドバイス」

科学的根拠に基づいた、食事の量・食材・タイミングという3つの観点から個人に合わせ、指導を行っていくことで、効率的に結果を出すことができます。

ただ単に食事の量を減らす、脂質を減らすというわけではなく、その人の身体に「本当に必要なもの」を「必要な量だけ」摂取することでリバウンドしない本質的なダイエットが行えます。

アイランドジムでは毎日LINEを使って食事療法のアドバイスを行っており、毎回のトレーニングの際に口頭によるアドバイスだけではありません。

いつでも気軽に相談できる。その安心感がアイランドジムが人気の1つです。

アフターフォロー体制

アイランドジムの最終目標は「お客様が自走できる状態になる」こと。

卒業した後もアイランドジムで作り上げた体型を維持できるように徹底的にサポートしてくれます。

普段利用しているトレーニング施設でどのようにトレーニングを行うといいかなどのアドバイスも行ってます。

本当の意味でのダイエット=生涯の身体作りをアイランドジムで体感しましょう!

[このような方にオススメ]

  • 年齢を重ねても健康な体でいたいシニアの方
  • 美脚を手に入れたい方
  • 自己流+大手ダイエットジムでリバウンドしてしまった方
  • 会社の福利厚生としてジムを導入したい方

アイランドのおすすめポイント

アイランドジムの4つのおすすめポイントをご紹介します。

  • レンタルウェア・シューズ
  • 水素水飲み放題
  • シャワールーム・パウダールーム
  • トレーニング後のプロテイン(無料)

レンタルウェア・シューズ

レンタルウェアは上下共に、『S~3L(男女兼用サイズ)』、シューズは『23cm~29cm』と幅広いサイズを用意。

また、靴下や、トレーニングの際に使用していただけるフェイスタオルも無料でレンタル可能ですので、トレーニング時に特別持参していただくものはありません。

もちろん、お気に入りのトレーニングウェアや履き慣れたシューズを持参していただくことも可能です。

水素水飲み放題

トレーニング時に欠かせない水分補給も、アイランドジムでは、『水素水サーバー』を完備に、何杯でも無料で飲んでいただくことができます!

健康や美容にも効果的とされている水素水ですが、トレーニング時に飲んでいただくことで、乳酸が溜まりにくく、疲れにくい身体になるという報告もされています。

シャワールーム・パウダールーム

アイランドジムでは、シャワールーム・パウダールームも完備!

しっかりと汗を流してご退店していただけるため、仕事の合間や、トレーニング後にご予定があっても一旦帰宅する必要はありません。

もちろん、シャンプーなどのアメニティー、バスタオルもご用意させていただいております。

またシャワー時間はトレーニング時間に含まれていませんので、トレーニング後ゆっくりと身支度をしていただくことも可能です。

パーソナルトレーニング後のプロテイン(無料)

理想の身体作りに欠かせないプロテインをトレーニング後に無料で1杯を提供されています。

数多くあるプロテインメーカーの中から、糖質量を最大限に抑え、タンパク質量を摂取できるプロテインを選んでいるそう。

また、プロテインの摂取はトレーニング後30分以内が効果的だと言われているため、トレーニング直後に摂取でき、筋肉の修復に最適です。

アイランドジムの料金プラン

アイランドジムでは、目的に合わせて3つのコースが用意されています。

全てのコースでカウンセリングを行い、オーダーメイドのプログラムを作成し、理想の身体作りをサポートします。

  • ダイエットコース
  • マンスリーコース
  • オンラインコース

詳しく解説します。

ダイエットコース

パーソナルトレーニングに加えて、1ヶ月間のオンラインによる食事サポートで【痩せる生活習慣】が身につきます。単なるダイエットだけではなく、リバウンドしないために代謝を司る筋肉を残しながらシェイプアップする事が出来ます。

入会金:33,000円(税込)

2週間お試しダイエットコース

価格:32,780円(税込)

  • パーソナルトレーニング50分×4回
  • リバウンドサポート30分×1回
  • オンライン食事指導42食分(3食×14日間)

こんな方におすすめ
* まずはお試ししてみたい方
* ジムに通う時間がなく、空いた時間でダイエットしたい方

このコースで目指せる体脂肪率の目安
* 体重1~2kg

1ヶ月短期ダイエットコース

価格:110,000円(税込)

まずはお試しで始めたい方へオススメなコースです。

  • パーソナルトレーニング50分×8回(週2回)
  • オンライン食事指導90食分(3食×30日間)

こんな方におすすめ
* 運動経験がある方
* 正しいトレーニングを身につけたい方
* 集中して食事法を学びたい方

このコースで目指せる体脂肪率の目安
* 体重3~5kg

2ヶ月集中ダイエットコース

価格:207,900円(税込)

効率よく短期間で結果を出し、更にリバウンド防止をサポートする基本のコースです。

  • パーソナルトレーニング50分×16回(週2回)
  • リバウンドサポート50分×3回(3ヶ月)
  • オンライン食事指導90食分(3食×30日間)

こんな方におすすめ
* トレーニングが初めての方
* リバウンドが心配な方
* 結婚式や入園式など目標の期限がある方

このコースで目指せる体脂肪率の目安
* 体重5~12kg

6ヶ月長期ダイエットコース

価格:328,680円(税込)

体重を-12kg以上(体脂肪率を-7%以上)したい方にオススメなコースです。

  • パーソナルトレーニング50分×42回(週2回)
  • オンライン食事指導90食分(3食×30日間)

こんな方におすすめ
* トレーニングが初めての方
* 1番お得に長期的なトレーニングをしたい方
* 体脂肪率が女性で40%男性で30%以上の方

このコースで目指せる体脂肪率の目安
* 体重12~30kg

マンスリーコース

マンスリープランは、月間のトレーニング頻度を自分の都合に合わせてセレクトできるプランです。

4月は忙しいから月に4回だけ、夏前は引き締めたいから月に6回頑張る…etc。あなたの目的に合わせて柔軟に活用してください。

入会金:55,000円(税込)

マンスリー1

価格:7,678円(税込)

  • 初回カウンセリング
  • パーソナルトレーニング50分×1回

こんな方におすすめ
* 定期的に身体の状態をトレーナーに確認してほしい方
* 通常はセルフトレーニングだが、トレーナーからのアドバイスが欲しい方

マンスリー2

価格:15,356円(税込)

  • 初回カウンセリング
  • パーソナルトレーニング50分×2回

こんな方におすすめ
* 正しいトレーニング方法を学びたい方
* 時間に余裕はないが、適度にパーソナルトレーニングを受けたい方

マンスリー3

価格:23,034円(税込)

  • 初回カウンセリング
  • パーソナルトレーニング50分×3回

こんな方におすすめ
* トレーナーをつけて、効率を上げていきたい方
* 10日に1回、パーソナルトレーニングを受けたい方
* 医師等から運動を勧められた方

マンスリー4

価格:30,712円(税込)

  • 初回カウンセリング
  • パーソナルトレーニング50分×4回

こんな方におすすめ
* 集中してトレーニングを継続していきたい方
* 健康診断等で数字の改善が必要な方
* 足腰などの体力の衰えを感じてきた方

オンラインコース

オンラインコースは、自宅でプロの食事アドバイスを受けながらダイエットを行うことができるプランです。

「ダイエット成功率95%以上」を誇るアイランドメソッドであたなたのダイエットをサポート。

さらに自宅で行えるオンラインのパーソナルトレーニングチケット付きです。

入会金:22,000円(税込)

14日間トライアル食事ダイエットコース

価格:32,780円(税込)

  • カウンセリング90分(60分+30分)
  • 食事アドバイス14日間(42食分)

こんな方におすすめ
* まずはお試ししてみたい方
* ジムに通う時間がなく、空いた時間でダイエットしたい方

このコースで目指せる体脂肪率の目安
* 体脂肪率0.5%~1.5%

1ヶ月短期食事ダイエットコース

価格:43,780円(税込)

  • カウンセリング90分(60分+30分)
  • 食事アドバイス30日間(90食分)

特典(下記より1つ選択)
①オンライントレーニングチケット25分×1
②パーソナルトレーニングチケット25分×1

こんな方におすすめ
* ダイエット目的で食事を見直したい方
* ジムに通う時間がなく、空いた時間でダイエットしたい方
* コロナ対策で、外出することなく自宅でダイエットを始めたい方

このコースで目指せる体脂肪率の目安
* 体脂肪率マイナス1~3%

2ヶ月集中食事ダイエットコース

価格:54,780円(税込)

  • カウンセリング90分(60分+30分)
  • 食事アドバイス60日間(180食分)

特典(下記より1つ選択)
①オンライントレーニングチケット25分×2
②パーソナルトレーニングチケット50分×1

こんな方におすすめ
* ダイエット目的で食事を見直したい方
* 段階を踏んで正しい食事習慣を定着していきたい方
* 本格的なパーソナルトレーニングも体験してみたい方

このコースで目指せる体脂肪率の目安
* 体脂肪率マイナス2~6%

3ヶ月長期食事ダイエットコース

価格:65,780円(税込)

  • カウンセリング90分(60分+30分)
  • 食事アドバイス90日間(210食分)

特典(下記より1つ選択)
①オンライントレーニングチケット25分×3
②パーソナルトレーニングチケット50分×2

こんな方におすすめ
* ダイエット目的で食事を見直したい方
* 食事改善に自信がなく、徹底的にサポートして欲しい方
* トレーニングの時間はないが、食事のみで結果を出したい方

このコースで目指せる体脂肪率の目安
* 体脂肪率マイナス3~9%

オプション

  • オンラインパーソナルトレーニングチケット(25分/回)3,828円(税込)
  • パーソナルトレーニングチケット(50分/回)7,128円(税込)

※測定、計測、マンツーマンアドバイス込み

継続プラン

  • 食事指導1ヶ月 32,780円(税込)
  • オンラインマンスリートレーニングプラン(25分/回)3,828円(税込)
  • ジムでのパーソナルトレーニング(50分/回)7,128円(税込)

※測定、計測、マンツーマンアドバイス込み

アイランドジムの口コミ

20代 女性|会社員
20代 女性|会社員
自分を変えたい方は始めるいいきっかけにしてもらいたいです

ハードできついイメージもあると思いますが、何か明確な目標があれば頑張れると思います。いろいろなトレーニングをする中で、多少の変化はあるものの、実感できるほどの結果が出ていなかったので、今回もどれくらいの結果になるのか不安だった。最後は数値も見た目も全然変わっていて良かった。体重・体脂肪ともに減っていた。2ヶ月で減量できた事は満足だが、これからも結果に満足せずトレーニングは続けていきたい。

50代 女性|パート
50代 女性|パート
頑張って踏み出した先には満足のいく結果が待っています

膝や腰が10数年痛く、運動もせず食生活もいい加減だった為、過去最大に太ってしまい何とかしようと思った。食生活改善とトレーニングをやり抜いていいけるのかとても不安でした。そして始めはあまり結果も出ていないように感じ辛かったのですが、結果が出てくると意識が変わり頑張れた。トレーニングの時にはトレーナーの方達の励ましやサポートが素晴らしく、食事については、摂取の仕方や関連する色々な意味や大切さを細かく丁寧に教えて下さったからだと思います。

アイランドジムの店舗情報

アイランドジムは新潟に2店舗あります。

どちらか通いやすい方をお選びください。

アイランドジム新潟店

住所 新潟県新潟市中央区米山7-6 ハードフィールド米山 2F
電話番号 025-240-5722
営業時間 7:00~22:00
定休日 月曜日
決済方法 銀行振込・クレジッットカード
駐車場 店舗前:あり(無料)

アイランドジム燕三条店

住所 新潟県三条市東裏館3-2-7
クリサンセマムV 102
電話番号 025-240-5722
営業時間 7:00~22:00
定休日 月曜日
決済方法 銀行振込・クレジッットカード
駐車場 店舗前:あり(無料)

まとめ

新潟のパーソナルジムであるアイランドジムをご紹介しました。

アイランドジムは、成功実績95%のダイエットジムです。

アイランドジムのポイントまとめ

  • NSCA-CPT保有トレーナー(全トレーナー)によるマンツーマン指導が受けられる
  • 全ての道具が無料レンタルでき、完全手ぶらで通える
  • シャワー完備で、仕事の前後の時間でも通いやすい
  • 新潟駅から徒歩12分、燕三条駅から車で12分、無料駐車場も完備で別途費用が掛からない
  • 完全個室で安心安全、人目を気にせずトレーニングが可能
  • 女性トレーナー在中で、女性の方も安心して通える
  • トレーナー監修によるオンライン食事指導で、無理なく結果を出しやすい
  • 県内唯一のリバウンドサポートで、アフターフォロー体制付き
  • コース終了後、お得な継続料金の設定もあり
  • 大手に比べて格安のため続けやすく、長期的なダイエットが行える
  • 水素水飲み放題で、美容効果も期待できる

今なら無料体験トレーニング&無料カウンセリング実施中なので、お気軽にお試しください。ウェア&シューズは無料レンタルが可能なので「手ぶら」で参加できますよ。

新潟のパーソナルジム【アイランドジム】

ABOUT ME
たけぴー
2018年に体調を崩して激やせしてから筋トレにハマり、筋肉をつけて体重を10kg増加。 ホームトレーニーとして自宅でできる筋トレ方法や筋肉の知識、栄養学などを主にYouTubeにて学ぶ。 好きな筋肉は上腕二頭筋。得意な筋肉は大胸筋。 二児の父。 本業は大手Web制作会社のディレクター兼エンジニア。副業でいくつかのサイトを運営中。 詳しいプロフィールはこちら
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