ダイエット&筋トレ

ホットヨガ カルド(CALDO)は痩せる効果あり?本気の体験談・口コミからおすすめ度をチェック!

ホットヨガのカルドの「カルドGINZA9店」が2021年8月31日にオープンしました。

新橋駅から徒歩1分という便利な立地。

  • 溶岩石ホットヨガ
  • サウナ
  • 暗闇アクティブスタジオ
  • 24時間ジム

など、 ホットヨガのカルドはハイブリッドに楽しめる男女共用のフィットネススタジオです。

最大50名収容可能のHOTスタジオは、もちろん事前予約不要なので、いつでも気軽に参加できます。

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ホットヨガ カルド公式サイトを見る

カルドGINZA9店ならではの設備

新オープンしたカルドGINZA9店には、カルド初!フィンランド式「オートロウリュ」のサウナを採用しています。

男女別の落ち着く空間で、深いリラックスへと導きます。

サウナだけのご利用ももちろん可能です。

24時間営業のジムでは、4種類の有酸素マシンに加えて様々なフリーウェイトマシンや筋トレマシンがあります。

充実したジムエリアとなっているため目的や体力に応じて使い分けができます。

スタッフ常駐時間以外は、顔認証や静脈認証システムによる入館管理を行っています。

モニターカメラでも監視しているので、女性でも安心してご利用いただけます。

ホットヨガのダイエット効果とは

ホットヨガに興味はあるけれど…

  • はじめてでもできるかなぁ…
  • 実際にどんな効果があるのかな?
  • 暑いの苦手だけど大丈夫かなぁ…
  • 体が硬くてもできるかなぁ…

こんなお悩みはありませんか?

ホットヨガには、ダイエット・肩こり改善・代謝アップ・デトックス・体質改善・冷え性改善・美肌効果・ストレス解消…など様々な効果があります。

カルドのホットヨガは室温が40℃、湿度を55%に調整した空間の中でヨガを行います。

室温と湿度を上げた空間でヨガを行う事で老廃物が排出されやすくなり、ダイエットや美肌効果が期待できます。

カルドの利用者のほとんどが初心者からのスタートなので、ホットヨガが初めてでも大丈夫。

初めての方でも無理なく参加できる初級者向けヨガのレッスンを沢山ご用意されています。

カルドの経験豊富なインストラクターが基礎から丁寧に指導。

無理なくヨガをはじめられます。

ホットヨガが初めてでもお気軽に体験してみてください。

ホットヨガのカルド(CALDO)とは

ホットヨガのカルドは月額制、レッスン参加予約不要のホットヨガスタジオです。

清潔な銀イオンスチームと、体を芯から温める遠赤外線床暖房を使用し、スチームによる驚きの発汗作用と肌の保湿を体感できます。

ホットヨガ カルドの特徴
  • 難易度・内容ともに豊富なレッスンメニュー
  • 地域最安値の月会費
  • レッスン参加予約不要 ※整理券制度
  • 女性専用の店舗多数
  • フィットネスや岩盤浴など、店舗ごとの個性ある併設サービス

事前予約不要で、好きな時に受けられる

カルドは事前予約が不要なので、好きな時にレッスンを受けることができます。

仕事終わりや買い物前など、自分のライフスタイルに合わせて気軽に通えるので、忙しい人にぴったりです。

レンタル品も充実しているので、「仕事帰りにヨガをしたいけど、準備していない!」という人も安心です。

銀イオンスチームで空間をクリーンに

カルド自慢の大型加湿器からは、銀イオンで抗菌されたスチームが出ます。

加湿器から出る蒸気は、白い煙のような数ミクロンの非常に細かいミストを発生させ、肌に潤いを与えます。

確かな効果と安心感

体温が上がると、関節や筋肉がスムーズに動くようになるので、より安全で高い運動効果が得られます。

また、大量の発汗により、余分な水分や老廃物が排出されるため、むくみの解消や美肌効果も期待できます。

遠赤外線床暖房

遠赤外線床暖房は、非常に質の高い赤外線を放射する「高効率赤外線放射体」に分類されます。

生命と健康の光線」とも呼ばれる赤外線は、ひまわりのような柔らかな温かさで体の芯からゆっくりと温めてくれます。

体験までの流れ
  • ステップ1
    お近くの店舗を探す
  • ステップ2
    レッスン内容を確認し、体験日時を決定
  • ステップ3
    予約フォームまたはお電話にて体験申し込み

ホットヨガのカルド(CALDO)の体験談・口コミ

ホットヨガのカルドの体験談・口コミを調べてみました。

体験で親切にご案内くださいました。先生も分かりやすくて無理なく安心して受けられました。手ぶらで行けるのはなによりでしたし施設も綺麗でシャワーも多くて待ち時間もありませんでした。
広くて、綺麗な空間です。対応も丁寧にしていただき、とても安心して通うことができると思います。
値段も他のホットヨガスタジオに比べてお安く通うことができます。
たくさん汗をかいてすごくスッキリしました。インストラクターの方も明るくで楽しく運動ができました。
駅近くでとても綺麗です。
スタッフの方々の対応も爽やかで心地よいです。
レッスンも豊富で男性も通えるのが気に入っています。
清潔感がありとても利用しやすいです。
スタッフの方たちの対応も良いので気持ちよく通わせて頂いております。
体験からそのまま入会しました。とてもきれいな施設で気持ちよく汗がかけました。入会手続きの際に丁寧に説明していただきました。
スタジオがとても広く密にならずにレッスンを受けられるのがとても良かったです。
たくさん汗をかいてスッキリしました!
良心的な値段で、手軽に通えそうです…ヨガマットを買う必要もないのが気に入りました。今キャンペーンをやっていてとてもお得だったのと、自分の体にちょうどいいレッスンがあったので、即入会を決めました。ウエアだけ、買って少しモチベーションあげようかなと思っています。
スタッフの方も親切に対応してくださり雰囲気も良かった。ボディメイクヨガの体験をさせて頂きましたが、想像以上にハードでやり応えのあるレッスンでした。
男性
男性
併設するジムも利用可とのことで、時間的にレッスンが難しい日も体を動かす事が出来る点がに入りました。活用しようと思います。
色々なヨガに通いましたが、お安く、予約も不要で行きたい時に行けるので1番長く続けられたのがカルドです。
スタッフの方も笑顔で素晴らしいと思います。
温度や湿度もちょうどよく、沢山汗が出て毎回気持ち良いです。
レッスン内容も先生により異なるので飽きずに通えています。

まとめ

カルドのホットヨガは、初めての方も安心してご参加いただけるレッスンを多数用意されていますので、ご自身に合うプログラムがきっと見つかります。

カラダを温めた状態で呼吸を意識しながら、ゆっくりとカラダを動かすことにより代謝が高められ、美肌やダイエット効果が期待できます。

カルドは事前予約が不要なので、お好きな時にレッスンを受けられます。

仕事終わり、買い物前などご自身のライフスタイルに合わせて無理なく通えるので忙しい方にもピッタリ。

レンタル品も充実しているので「今日、仕事帰りにヨガ行きたいけど準備してない」という方もご安心下さい!

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ABOUT ME
たけぴー
2018年に体調を崩して激やせしてから筋トレにハマり、筋肉をつけて体重を10kg増加。 ホームトレーニーとして自宅でできる筋トレ方法や筋肉の知識、栄養学などを主にYouTubeにて学ぶ。 好きな筋肉は上腕二頭筋。得意な筋肉は大胸筋。 二児の父。 本業は大手Web制作会社のディレクター兼エンジニア。副業でいくつかのサイトを運営中。 詳しいプロフィールはこちら
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