いま注目されている「ファスティング」をご存知ですか？
ファスティングとは、英語で「断食」を意味します。
現代人は、昔に比べて体を動かす機会が減り、動物性タンパク質や脂肪、砂糖菓子などを食べ過ぎ、食品添加物や残留農薬などの有害物質を大量に摂取しています。
そのため実は消化器系は疲弊して悲鳴を上げています。
ファスティングをすることで、疲れた消化器官を休ませ、体の中をきれいにすることができます。
ファスティングの一番の目的は、腸内環境を整え、デトックスによる代謝の活性化です。
一定期間、消化器官を休ませることで、今まで「消化」にしか使われていなかった酵素やエネルギーが一気に「代謝・排泄」のスイッチに切り替わり、溜まった毒素や老廃物を排泄し、脂肪を燃焼させるのです。
細胞レベルでの美しい若返り効果が期待できます。
食べないだけで痩せることを目的としているわけではありませんが、結果的にほとんどの人がダイエット効果を発揮し、断食をしても痩せやすく太りにくい体を作ることにつながります。
ファスティングを効率よく行うためにオススメなのが、1日1食を「ベルタ酵素ドリンク」で置き換えダイエットすることです。
1食をベルタ酵素ドリンクに置き換えることで、摂取カロリーを抑えつつ腸内環境を整えることができます。
ベルタ酵素ドリンクの効果について詳しくご説明しますね。
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ベルタ酵素ドリンクの3つの特長
もともとは芸能人やモデルの為に作られていた「ベルタ酵素」ですが、2013年の一般販売解禁後、一気に人気が拡大し「@cosme」2014年度第1位を獲得したほど。
「楽天市場」美容ドリンク・ファスティング部門で第1位！
その他の各ランキングサイトなどでも数々の1位を獲得しています。
ベルタ酵素ドリンクの3つの特長をご紹介します。
ベルタ酵素ドリンクの特長1.業界最大級の酵素数
ストレスや不規則な生活により、酵素が必要以上に使われ、現代人は慢性的な酵素不足に陥っていると言われています。
それを補ってくれるのが、ベルタ酵素ドリンクの発酵パワーです。
ベルタ酵素ドリンクには165種類の酵素が配合されています。
脂質は100gで、カロリーは8キロカロリーと低めになっています。
味にもこだわっており、試作とモニター調査を繰り返して生まれたピーチ味で、毎日無理なく続けられます。
酵素は熱に弱いと言われていますが、「ベルタ酵素ドリンク」には熱に強い「エンザミン」が配合されています。
また、このエンザミンは酸にも強いので、体内に取り込んでもしっかりと腸まで届きます。
ベルタ酵素ドリンクの特長2.美容成分
「ヒアルロン酸・プラセンタ・ザクロ」の三大美容成分を最大限配合。
女性にとって夢の様な酵素ドリンクです♪
＜プラセンタエキス＞
プラセンタエキスの特徴は、成長因子です。この成分がなければ、他の成分を摂取しても、その力を十分に発揮することができません。成長因子は年齢とともに減少するため、定期的に外部から摂取する必要があります。
＜ヒアルロン酸＞
ヒアルロン酸は体内に豊富に存在し、私たちにしっかりとした日常生活を与えてくれます。そして、健康的な美しさを保つためにとても重要な役割を果たしています。ヒアルロン酸は、1gあたり約6000mlの水分を保持する能力があります。少しの量でも効率よく美容に貢献できる成分です。
＜ザクロ＞
ザクロには、天然植物性エストロゲンという成分が含まれています。女性は年齢を重ねると、エストロゲンの減少によりさまざまな不調に悩まされます。そのため、年齢を重ねれば重ねるほど、外からの補給が必要になってきます。
ベルタ酵素ドリンクの特長3.美味しいピーチ味
何度もテイスティングやモニターを繰り返した、自信あるピーチ味。
厳選された165種類の天然素材から抽出した高品質な酵素エキスに加え、美容成分を配合したベルタ酵素ドリンクです。
そのままでも希釈しても飲めるピーチ味で、普段の体調管理だけでなく、産後のダイエットやファスティングにもおすすめです。
ベルタ酵素ドリンクの成分表
＜内容量＞
710ml/本
＜原材料＞
イソマルトオリゴ糖（国産）、果糖ブドウ糖液糖、エンザミン（植物発酵エキス）、食物繊維（難消化性デキストリン）、リンゴ果汁、植物発酵抽出物（黒糖、オレンジ、パイナップル、バナナ、リンゴ、パパイア、グァバ、メロン、アボガド、アセロラ、ドライプルーン、レモン、洋梨、レーズン、マンゴ、すいか、スターフルーツ、キウイ、カムカム、アサイー、しいたけ、かぼちゃ、さつまいも、マンジョッカ、コウベマンテイガ〈ケール〉、ピーマン、赤カブ、トマト、チコリ、人参、大根、キャベツ、ゴボウ、パフィア、ローズマリー、カツアバ、タヒボ〈紫イペ〉、キャッツクロー、シナモン、レモングラス、カルケージャ、スギナ、シャペウ・デ・コウロ、綿、アガリクス、クローブ、アニス、マテ、ステビア、ウイキョウ、ガジュツ、ショウガ、ガラナ、ハトムギ、パッションフルーツ、ムイラプアマの葉、パタデヴァッカ〈馬のひづめ花〉、ペドラウメカ、ピカオプレト、ヤーコン、レンコン、アマチャヅル、玄米、オーツ麦、トウモロコシ、大麦、黒ごま、キビ〈黍〉、ライ麦、ポップコーン、エンドウ豆、小豆、ブラジル豆〈インゲン豆〉、紫ブラジル豆〈紫インゲン豆〉、大豆、黒ブラジル豆〈黒インゲン豆〉、ひよこ豆、レンズ豆、カシュー・ナッツ、パラ・ナッツ、ワカメ、昆布、のり、ハチミツ、ヨモギ、ウコン、ドクダミ、ハスの葉、高麗人参、センシンレン、オトギリソウ、クマザサ、タンポポの根、霊芝、アマチャヅル、トチュウ葉、オオバコ、甘草、マツ葉、ナンテンの葉、アマドコロ、ツユ草、ツルナ、マカ、トンカットアリ、ハブソウ、ハト麦、スギナ、ビワ葉、ラカンカ、クコの実、レンセンソウ、モモの葉、イチョウ葉、ニンドウ、イチジクの葉、ベニバナ、エゾウコギ、エンメイソウ、モロヘイヤ、セッコツボク、アカメガシワ、クコ葉、カキの葉、カミツレ、カリン、シソ葉、桑葉、メグスリの木、田七人参、キキョウ根、ナツメ、サラシア、マタタビ、エビス草の種子、紅参、アガリクス、ルイボス、アムラの実、タマネギ外皮、キャッツクロー、ウメ、キンカン、イチジク、ミカン、パインアップル、リンゴ、グレープ、メロン、レモン、グレープフルーツ、アンズ、トウガラシ、ショウガ、シイタケ、ニンジン、タマネギ、パセリ、キャベツ、ゴボウ、モヤシ、ニンニク、コンブ、フノリ）、コラーゲンペプチド（魚ゼラチン由来）、エリスリトール、ザクロ果汁、ヒアルロン酸Na、馬プラセンタエキス、クエン酸、増粘多糖類、トレハロース、香料
※一部にリンゴ、オレンジ、バナナ、カシューナッツ、キウイフルーツ、ゴマ、大豆を含みます。
＜お召し上がり方＞
1回45ml程度を目安にそのまま、またはお飲み物などで薄めてお召し上がりください。（計量キャップを付属しています）
＜賞味期限＞
パッケージに記載しています。
＜カロリー＞
45ml当たり約60kcal
＜原産生産国＞
日本
＜保存方法＞
直射日光と高温を避けて冷暗所で保存してください。保存料を使用しておりませんので開栓後はベルタ酵素ドリンク専用キャップをきちんと閉め、冷蔵庫で保存してください。
ベルタ酵素ドリンクの口コミ
ベルタ酵素ドリンクの口コミをまとめてみました。
ピーチ味が美味しいので毎日続けられます！
ピーチ味が美味しいので毎日続けられます！
私は濃いめで飲むのがお気に入りです。お通じがよくなった気がします。
出典：＠コスメ
最近ファスティングにはまっているので2週間おきに２日間試しています！
最近ファスティングにはまっているので2週間おきに２日間試しています！
普通に食事する期間も朝飲んでいます！
ピーチの味がして美味しいのでたくさん飲みたくなっちゃいますね。
身体がスッキリ軽くなるのがわかります。
出典：＠コスメ
初めて酵素ダイエットをベルタ酵素ドリンクで試したのでレポさせて頂きます！
初めて酵素ダイエットをベルタ酵素ドリンクで試したのでレポさせて頂きます！
はじめの3日間は朝と夜に酵素ドリンクを飲みランチは好きな物を食べます｡3日以降は夜だけ置き換えにしました｡実は糖質制限をしていた時期もあったのですが…糖質制限よりも続けられます！
糖質制限は糖分を摂取しない為､頭がポーッとしてしまったり､寝起きが悪くなっていたんです｡ところが酵素ダイエットは3食のうち置き換えしながら好きな物を食べられるのでストレスを感じる事もありません｡更に､飲みやすいピーチ味で私はミネラルウォーターや炭酸水で割り飲んでいます！
出典：＠コスメ
ダイエットと健康のために酵素ドリンクを定期的に愛飲しています！
私はダイエットと健康のために酵素ドリンクを定期的に愛飲しています！
数種類飲んでみましたが、美味しくて飲みやすさダントツなのがこのベルタ酵素でした！！私は１度で３０ml飲んでいます。
置き換えダイエットは過去に失敗続きなので今は無理をせず、おやつ代わりに飲んでいます。
なので、１度に３０mlで十分満たされます。ピーチ味でとってもおいしいです！
美味しくないと飲むのに意気込んでしまって続かないけれど、このベルタ酵素はものすごくおいしくてどれだけでも飲めてしまうほど。原液のままでも充分美味しいけれど、お腹の満足感を得るために、お水で割ったり炭酸で割ったりして楽しみながらいただいています。
脂質ゼロというのもダイエット中には魅力的です。
飲み始めてから、お肌の調子も良くなったように感じます。
美白効果も感じられるし、くすみも薄くなってきた事を実感！それに、このベルタ酵素 を飲み始めてから汗をかきやすくなったと感じます。代謝が良くなったのかな。
とっても気に入ったのでこれからも定期的に飲みたいと思います！
出典：＠コスメ
ピーチ味で、正直飲みやすいと云うより美味しい♪
昔、デトックスと、ファスティングで、酵素を飲んだ事があったのですが、とにかく飲み難い…まずい…と云うのが正直な感想でしたが、
最近、また酵素ブーム？で、飲み難いだろうなぁ…と思いながら飲んでみました。
ピーチ味で、正直飲みやすいと云うより美味しい♪
この、ベルタ酵素は、酵素数は、ドリンク165種類・サプリ 354種類
美肌成分は、
ヒアルロン酸・プラセンタ・ザクロを配合しています。
まだ、飲み始めた所なので、劇的な変化は、ありませんが、置き換えダイエットや、ファスティングをやってみようと思ってます♪
出典：＠コスメ
大好きな読モがおすすめしてたので夏前ダイエットに手に入れました
大好きな読モがおすすめしてたので夏前ダイエットに手に入れました。
二本まとめて注文しましたが、一本目ではあまり効果を感じませんでしたが二本目になるころから便通がいい！
酵素のデトックス効果がしっかり出てるみたいです！
それにしても酵素系のドリンクってどれも高いですよねー、こちらはまだお手頃だったのですがそれでも少し高い気がします。もう少しお安いと続けやすいのですが。
出典：＠コスメ
まとめ
「楽天市場」美容ドリンク・ファスティング部門で第1位！
ファスティングにおすすめなベルタ酵素ドリンクをご紹介しました。
美味しく置き換えダイエットするなら、ベルタ酵素ドリンクがおすすめです♪
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