ももち浜S特報ライブの「おの調べ」というコーナーにて、小野リポーターがPLIZ（プリッツ）西新店のトレーニングを体験しました。
PLIZ(プリッツ)は、福岡にある通い放題の女性専用セミパーソナルジムです。
以下のようなお悩みを持っていた方が、現在多く通われています。
- 24時間ジムのマシンエリアは男性ばっかりで怖い…
- ヨガは人気講師や希望時間の予約が取りづらい…
- ヨガは人気講師や希望時間の予約が取りづらい…
- マシンの使い方なんて聞ける人なんていない…
通い放題の女性専用セミパーソナルジム「PLIZ」の体験申し込み
目次
セミパーソナルジムとは
パーソナルジムは、専属トレーナーとマンツーマンでトレーニングを行うジムです。
それに対して、セミパーソナルジムとは、少人数でトレーニングを行うジムのことです。
マンツーマンではなく、1人のトレーナーが複数人に指導を行うのがパーソナルジムとの大きな違いです。
セミパーソナルジムには、トレーナーの指導が必要なダンベルやバーベルを使った筋力トレーニングや、トレーニングマシンを使ったパーソナルトレーニングなどもあります。
セミパーソナルジムのメリット
セミパーソナルジムのメリットはやはりコスト面です。
通常のパーソナルジムではレッスン料を全額自分で支払わなければなりませんが、セミパーソナルジムではレッスン料を少人数でシェアできるため、比較的安価にトレーニングを受けることができます。
また、セミパーソナルジムは、決まったスケジュールや回数ではなく、好きな時間にフレキシブルに通いたい方に向いています。
セミパーソナルジムのデメリット
セミパーソナルジムのデメリットは、マンツーマンではなく一緒に受ける会員がいるため、トレーナーを一人で独占することができないことです。
また、誰にも見られずにトレーニングしたい人には不向きであることを理解した上で申し込めば、大きなデメリットはないと言えます。
福岡の女性専用のセミパーソナルジムPLIZ(プリッツ)とは
PLIZ(プリッツ)は、福岡市に現在３店舗展開する女性専用のセミパーソナルジムです。
マンツーマンではなく、最大3名までの予約制を導入しています。
- 中央区赤坂店
- 東区千早店
- 早良区西新店
どこも駅徒歩10分以内にあります。
安心の通い放題と低料金によって、理想のカラダを維持できるパーソナルジムです。
PLIZ(プリッツ)は月額19,800円で、通い放題のジムです。
しかも、その料金で毎回トレーナーの指導を受けることができるのです。
短期集中型の高額パーソナルジムとは違い、中長期的な視点でリバウンドしないように習慣から身体を変えていくことが可能です。
誰でも通いやすい価格設定にするため、3名様までの予約制セミパーソナルトレーニングを実施しています。
そのため、モチベーションを保ちやすいと人気です。
PLIZ(プリッツ)の３つのポイント
PLIZ(プリッツ)が選ばれている３つのポイントをご紹介します！
ポイント1：通い放題で九州最安値料金
大手の有名パーソナルジムの場合、月10万円近くは最低必要になります。
PLIZ(プリッツ)なら月2万円で、しかも「通い放題」です。
通えば通うほどお得に！
この価格でパーソナルジムと同質のトレーニングが受けられるのは最大のポイントです。
ポイント2：最大3名・完全予約制で初心者も中級者も安心
PLIZ(プリッツ)は最大3名までの完全予約制で、パーソナルトレーニングが受けられます。
トレーナーの充実した指導のもと、一人ひとりに合った個別メニューを行います。
また、目標を目指す仲間と一緒に楽しくモチベーションを上げながら続けられると好評です。
ポイント3：女性専用なので男性の目がなく安心
PLIZ(プリッツ)のセミパーソナル会員は、女性限定です。
フィットネスジムでは気になりがちな男性の視線もありません。
トレーニングに集中することができます。
PLIZ(プリッツ)は継続しやすい価格なので、リバウンドしないように中長期的に理想の体型に近づけ、キープすることができます。
PLIZ(プリッツ)なら、卒業後も自主トレを続けることができます。
PLIZ(プリッツ)のトレーニング開始の流れ
- Step1体験申し込みPLIZ公式サイトからお申し込みください。
体験日程のご案内をします。 - Step2体験トレーニング体験はマンツーマンにて実施します。
あなたが気になることや、なりたいイメージをおしえてください。 - Step3ご契約＆トレーニング開始体験後に、入会いただくと翌日からトレーニングが可能です。
契約期間の縛りはありませんので安心して始められます。
PLIZ(プリッツ)のよくあるご質問
Q.お支払い方法はなにがありますか？
A.初回体験料は、交通系ICやPayPay、クレジットカードに対応をしています。 月々の決済はクレジットカードになっております。
Q.入会にあたって、契約期間の縛りはありますか？
A.PLIZは◯ヶ月通わなかればいけないという定めはありません。 気軽にスタートいただけます。
Q.セミパーソナルはどのような内容ですか？
A.グループレッスンではなく、あくまで個別のメニューをおこなっていただきます。 知らないメニューを、初めから1人でおこなうことはありません。
Q.１回のトレーニングはどれくらいですか？
A.ご予約は60分で、お着替えやストレッチを除くと実質45分程度です。 45分で平均5〜6メニューをそれぞれ2〜3セットおこないます。
Q.予約はどのように取りますか？
A.トレーニング後に口頭で予約いただくか、公式LINEにて承ります。 公平に予約が取れる状態を作るため、全員が次回1回までの予約となっております。
Q.食事制限はありますか？
A.短期集中型ジムではないため、制限というよりはバランスを整える指導をしております。
Q.シャワーはありますか？
A.続けやすい低価格を実現させるため、当ジムにシャワーはございません。 （トレーニング内容に激しい有酸素運動はありません） 汗拭きシートはご用意しております。
Q.休会、退会するにはどうすれば良いですか？
A.店舗にご来店いただき、受付をしていただきます。 15日までの受付であれば当月、それ以降であれば翌月末扱いでの処理となります。
Q.営業時間についておしえてください。
A.朝11:00~夜21:00（※最終受付20:00）となっております。 毎月5,15,25,30日とは定休日です。
まとめ
PLIZ(プリッツ)は福岡市に現在３店舗展開する女性専用のセミパーソナルジムです。
マンツーマンではなく、最大3名までの予約制を導入しています。
- 中央区赤坂店
- 東区千早店
- 早良区西新店
PLIZ(プリッツ)は「通いやすく続けやすい」に徹底的にこだわったジムです。
PLIZでは、会員様のご予約が取れやすい状態にするために各店舗60名限定の会員制度を導入しております。
定員に達すると新規受付を停止し、体験済みのお客様から優先して受付再開のご案内をいたします。
興味がある方は、ぜひ早めに体験トレーニングへお越しください。
通い放題の女性専用セミパーソナルジム「PLIZ」の体験申し込み
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