痩せるためにパーソナルジムに通う方は多いと思います。
パーソナルジムのホームページを見ても、
- 体重-○Kg
- ウェスト-○cm
のように「痩せる結果」をアピールしています。
そのため「痩せすぎのお悩みを持つ方」にマッチしたトレーニングメニューを用意しているパーソナルジムは多くありません。
本記事では「太りたい」方におすすめのパーソナルジム「REP UP GYM（レップアップジム）」をご紹介します。
REP UP GYMなら、週2回の太る専用トレーニングと食事指導で、健康的に太ることができますよ。
目次
REP UP GYM（レップアップジム）とは
REP UP GYMは太る専門パーソナルジムです。
REP UP GYMでは「太る」ことを目的として、主に痩せすぎの悩みを持つ男女が、トレーニングと食事指導により、2ヶ月間集中特訓で体重を増やしていくサポートをしています。
週2回50分のトレーニングと、太るための専門的な食事指導で体質改善をしてみませんか？
太るための食事管理、毎回のカウンセリングも実施中! お客様のご都合に合わせて、2つのコースをご用意しています。
実は、太りにくい人は、普通の人よりも筋力が必要で、丁寧なフォームできちんと筋肉に刺激を与える必要があります。
厳しいトレーニングが必要なため、一人ではとても難しく、挫折してしまう方がほとんどです。
その点、REP UP GYMではトレーナーがマンツーマンで指導し、お客様に合わせて強さを設定しているので、運動経験が少ない方でも安心して結果を出すことができます。
シャワールーム、レンタルウェア、ミネラルウォーター、タオルすべて無料で利用可能です。
手ぶらで通えるのも嬉しいですね。
痩せ型・ガリガリ体型の方のお悩み
こんなお悩みはありませんか？
- 身体が細すぎる…
- どんなに食べてもなかなか太れない
- 海やプールで身体を見られるのがコンプレックス
- ガリガリ過ぎてお洒落な服が似合わない
あなたが太りにくい体質でも、適切なトレーニングと食事を続けることで太ることは可能です！
REP UP GYM（レップアップジム）代表挨拶 中川楓
REP UP GYMの代表の方のメッセージをご紹介します。
REP UP GYMは、痩せ型体型を克服した、私が作った「太る」専門のジムです。私自身太れないことに10年以上悩み、半年間のトレーニングや食事の工夫で、12kg太れた経験を持っています。どうしても太れないとお悩みの方。REP UP GYMならお力になれますので、ご来店お待ちしております。
REP UP GYM（レップアップジム）が選ばれる3つのポイント
太る専門パーソナルジム「REP UP GYM」の3つのポイントをご紹介します。
- 太る専門トレーニングメニュー
- 太るための食事指導付き
- 太るための専用サプリメント
1, 太る専門トレーニングメニュー
太りにくい人は、一般の方と比べて、強度が高めで、丁寧なフォームで適切に筋肉に刺激を入れていく必要があります。
厳密なトレーニングが必要なため、一人でやるのは非常に難しく、ほとんどの人が挫折。
この点、トレーナーがマンツーマンで付きっきりでご指導し、お客様に合わせた強度をトレーナーが設定するので、運動経験少なめでも、安全に結果を出すことができます。
女性らしい身体を目指すための専用のトレーニングメニューが充実。食事指導と合わせて、筋肉がつきすぎることなく、女性らしい丸みのあるふっくらした身体を目指して頂けます。
2. 太るための食事指導付き
太るために重要なのはやはり食事。一人で闇雲に食べても太れなかったり、体調を崩してしまう人も多いです。
無理なく太れる食事メニューなど、あなた専用の太る食事メニューを指導、日々管理します。
LINEで太るための食事管理・毎回のカウンセリングも実施中です。
3. 太るための専用サプリメント
自社開発でサプリメントも用意しています。太れない方が不足しがちな栄養素を手軽に摂取できる専用プロテインもあります。
REP UP GYM（レップアップジム）の口コミ
まず、初心者が効率良く身体を大きくするには、トレーナーさんが必要だと実感しました。正しいフォームで、かつ限界ギリギリまで追い込む必要がありますが、1人では確実に難しいからです。
レップアップのトレーナーさんは、丁寧に追い込んでくれます。毎回かなりキツイですが、やりきることで、メンタル的な部分も鍛えられます。また、食事のアドバイスもしてくれるので、色々と参考にして取り入れることで、増量しやすくなります。
室内はキレイですし、何も持たずに通えるのも良いです。
まだ通っている途中ですが、人生で1番体重が増え、筋肉も大きくなってきました。彼女にも実感してもらえているので、本当に通って良かったです。
駅近で通いやすく、予約や手続きなども柔軟に対応してもらえます。トレーニングに必要なものは全て揃っているので、何も持たず通えるのも魅力的です。
パーソナルジムなので他の人と顔を合わせたりせず、個人指導をしてもらえます。
トレーナーさんも丁寧で筋トレ初心者でも安心して通うことが出来ました。
トレーニングはキツイですが本気の方にはオススメです。
2ヶ月集中コースに挑戦しました！
結論から言うと、体重は増加し、そして体重以上に見た目も大きくなり明らかな変化を感じました！
周りからも見た目が変わったと言われ、モチベーションが高まりますよ。
トレーナーの方は専門的な知識を織り交ぜながら、その回に応じて一人一人にあったメニューを考案してくれます。
また、LINEで食事に関するアドバイス(期間中自由)も受けられるため、体重が軽い人が悩みやすい量や食べるタイミングを負担にならない形でサポートしてくれます。
加えて、サプリメントのアドバイスなんかもしてくれます。
室内は落ち着いた雰囲気で機材も充実しています。
ロケーションは中目黒駅から徒歩3ー4分なので、行きやすさも○ですね。
まず最初のきっかけとしてこちらに通い、ある程度形を作ってから、一般的なジムにチャレンジしていく流れが良いと思います。
興味が出てきた方は是非足を運んでみてください。
REP UP GYM（レップアップジム）のコース
REP UP GYMでは2つのコースを用意しています。
- 2ヵ月コミットコース
- マンスリーコース
お気軽に参加できる無料体験も実施中です。
入会金はどちらのコースにも共通で38,000円(税抜)。
※時間は1回50分(トレーニング・シャワー等)
・期間は基本2ケ月間。3ケ月目以降もそのまま継続可能です。(3ヶ月目からマンスリーコースへ移行もおすすめ)
・卒業後含め2ヶ月のLINEサポート付き。ジムを卒業した後も、食事やトレーニングの相談ができるから万が一また痩せてしまっても安心。
2ヵ月コミットコース
128,000(税抜)/月
回数：
16回 / 2ヶ月（1回50分）
特典：
LINE食事管理 / 体重・体型測定 / 体型撮影 / ミネラルウォーター / レンタルウェア / レンタルタオル / シャワー
マンスリーコース
66,000(税抜)/月
回数：
4回 / 月（1回50分）
特典：
食事指導 / ミネラルウォーター / レンタルウェア / レンタルタオル / シャワー
REP UP GYM（レップアップジム）の店舗一覧
REP UP GYMは現在13店舗に展開中です。
- 飯田橋店
- 恵比寿店
- 新中野店
- 中目黒店
- 渋谷店
- 新宿店
- 南千住店
- 両国店
- 五反田店
- 横浜店
- さいたま店
- 福岡店
- 心斎橋店
まとめ：痩せすぎの悩み解決！太りたい方専門のパーソナルジム【REP UP GYM】
REP UP GYM（レップアップジム）は、国内でも珍しい、「太る」専門のパーソナルジムです。
主に痩せすぎの悩みを持つ男女が、トレーニングと食事指導により、2ヶ月間集中特訓で体重を増やすことができます。
✅男性なら「たくましい身体」に
✅女性なら「ふっくらした 女性らしい身体」に
新築のデザイナーズマンションの地下にジムを構え、高級マシンも完備。
レンタルウェアやタオル、シャワー等は無料なので、手ぶらで通うことができます。
初回無料で体験できるのでまずはお試しください。
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