プロフィール

はじめまして!

「たけぴー」と申します!

当ブログ「筋肉カメレオン」をご覧いただきありがとうございます。

簡単に僕のプロフィールをご紹介させていただきます。

2018年に体調を崩して激やせしてから筋トレにハマり、筋肉をつけて体重を10kg増加。

before 「63kg」 → after 「73kg」

ホームトレーニーとして自宅でできる筋トレ方法や筋肉の知識、栄養学などを主にYouTubeにて学びました。

↓イチオシYoutuberはこちら

<コアラ小嵐>
https://www.youtube.com/channel/UCM3Eo_7bq7Z1EuksMgs5jCA

<サイヤマングレート>
https://www.youtube.com/channel/UCCJel9mmTsxDU9RiCwdiLiA

<I’M BODY Jin>
https://www.youtube.com/channel/UCdV_Sc1tEENX5LOzB-YLiaQ

<ぷろたん日記>
https://www.youtube.com/user/protein1214

  • 好きな筋肉は「上腕二頭筋」
  • 得意な筋肉は「大胸筋」

7歳の息子と0歳の娘をもつ二児の父です。

本業は大手Web制作会社で働く「ディレクター兼エンジニア」です。

勤続11年目になりました。

2018年末より、副業でいくつかのWebサイトを運営中。

▶Twitterアカウント @takeru_c

フォローお待ちしております!

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