毎日のようにLIVEレッスンが受けられて、料金はお財布に優しい「月額1,800円（税別）」。
しかも、今なら無料体験を受付中！
初めての方でも安心してご参加いただけます。
目次
隙間時間でフィットネス
- 自粛太り
- 運動不足
- 貯まるストレス
低価格な上に受け放題。
自宅で行うのでメイクやスポーツウェアなども購入不要！
隙間時間に思い立ったらいつでも受講可能です。
ニーズ①：自宅でこっそりダイエットしたい！
顔を出さずに参加できるので、部屋着にノーメイクでもOK。
人目を気にせずレッスンできます。
また現在の体型に自信がない方も大丈夫。
カメラをオフにすれば、誰にもあなたの姿を見られずに受講できます。
インストラクターや他の受講生との無駄なコミュニケーションも不要！
運動不足解消に専念することができます。
ニーズ②：子供がいても自分を磨く時間を持ちたい！
子供がいるとなかなかフィットネスジムに通う時間がない！とお悩みのあなた。
アクトスオンラインフィットネスなら、1回のレッスン時間は約30分間。
スキマ時間で気軽に参加できます！
毎月、何度でも受け放題なので、忙しいママも無理なく続けられます。
もちろん、ご家族みんなで参加も可能。
ご夫婦でフィットネスもいかがでしょうか？
ニーズ③：できるだけ、お金をかけず楽しみたい！
毎日のようにLIVEレッスンが受けられて、料金はお財布に優しい月額1,800円（税別）。
しかも、今なら無料体験を受付中！
初めての方でも安心してご参加いただけます。
毎週66本配信中なので、月間264本以上のLIVEレッスンととても充実したレッスンが特徴です。
家事や子育ての隙間時間を有効に活用！
自宅で受講できることから、お子様やご家族での受講もできるので嬉しいですね。
アクトスオンラインフィットネスのレッスンプログラムご紹介
リラックス系レッスン
はじめてヨガ
癒しの時間を過ごしたい方、初めての方向き。ストレッチを行う感覚でゆっくりとマイペースに。深く呼吸をしながら全身の血行を促進し日頃の疲れを癒していきます。
ビューティーヨガ
気になる部分を引きしめたい方へ。カラダ全身を使いポーズをとることで基礎代謝アップ。引き締まったしなやか美BODYに。
ストレッチ＆ピラティス
体幹を鍛え骨盤のゆがみを整える、身体の内側の筋肉に意識をむけたエクササイズ。骨盤のゆがみや姿勢を改善し全身のバランスを整えます。
ボディケア
歪みや姿勢を改善しながら、カラダをメンテナンスしていきます。コリや痛みを改善しながら正しい姿勢が保てるカラダに導いていきます。
リンパドレナージュ
むくみを解消したい方へ。優しいハンドマッサージでリンパの流れを促進します。正しいマッサージでカラダの毒素を排出し内側から輝く健康美に。
美温活リンパストレッチ
冷え性を解消したい方向けのレッスンです。身体の大事なツボを押しリンパの流れをよくすることで、冷え性のカラダをぽかぽかに。
燃焼系レッスン
バレトン
踊るようにダイエットしたい方へフィットネス、バレエ・ヨガの3つの要素を取り入れたハイブリットなエクササイズ。流れるような動きで気持ちよく汗をかきましょう。
エアロビクス バトルミックス
短時間で効果的にダイエットをするなら、リズムにのりながら全身を大きく動かすエクササイズがぴったり。終わったころには滝の汗になること間違いなし。ストレス解消にも◎。
ボディメイク
メリハリのあるカラダへシェイプアップ！二の腕、お腹、ヒップ、太ももなど気になる部分に絞って引き締め。理想のボディを手に入れよう。
アクトスオンラインフィットネスの料金プラン
【入会金無料】月々1800円で受け放題。
今なら無料体験実施中です。
アクトスオンラインフィットネス体験者の声
オンラインフィットネス初心者が95％以上！
初めての方でも安心してご参加いただけます！
パンチ！パンチ！ボクササイズの動きでストレス解消！もうダメだって思いながらもみんな頑張っているし、脱落したくないと思い最後まで踏ん張れました。終わった後は腕がプルプルして滝の汗でした。元気なインストラクターさんからパワーも貰えて最高でした！
姿勢の歪みが気になって体験しました。最初できなかった前屈がレッスン中にできるようになったので驚きました！足指とかかとの踏ん張りで、しっかりと床をつかんで立っている！と感じることができました。美しい姿勢目指して続けたくなりました。
身体が硬いので不安でしたが、ゆったりとした動きとわかりやすい指導で最後までできました。30分で身体がほぐれリラックスでき、カラダがぽかぽかに温まりました。映像なしでも参加できるので、人目を気にしなくていいのが嬉しかったです。
アクトスオンラインフィットネスまとめ
アクトスオンラインフィットネスはオンラインレッスンなので、ジムに通う為の移動時間がない事や画面をOFFにして参加する事で化粧や服装を気にせず気軽に参加できます。
ビデオ機能をONにする事でインストラクターからのフィードバックがもらえます。
予約については週60本以上を受け放題で受講できる！
値段もお手頃で始めやすい事も魅力ですね。
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