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カフェインとプロテイン、この黄金の組み合わせ（ゴールデンパートナー）をご存知でしょうか。 それぞれ身体に良いことは良く知られていますが、これらを同時に摂取することで、 カフェインによる集中力の向上と、脂肪燃焼効果の促進 プロテインによ... [続きを読む]

スーパー銭湯に行くと翌日身体がダルくなったりする時があります。大きい風呂に入って疲れが取れるはずなのに翌日疲れてしまうのは残念です。その現象について調べてみました。 スーパー銭湯とは 一般的な銭湯が内湯やサウナがメインなのに対して、スー... [続きを読む]

『ここはお風呂のパラダイス〜♪竜泉寺の湯！』 というテーマソングがエンドレスで流れる、八王子市にある大人気スーパー銭湯「竜泉寺の湯 八王子みなみ野店」の岩盤浴が凄すぎるのでご紹介します。 料金は定額制なので朝から夜まで一日中いられます。... [続きを読む]

コンタクトレンズは毎日使用するものです。忙しくて買い忘れた！と思ってもすぐに購入できるものではないので、数日慣れない眼鏡で過ごさなくてはなりません。 そんなことがないように「定額制」のコンタクトレンズをおすすめいたします。 ザ コ... [続きを読む]